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Bea Magro | #34 ¿Qué dicen de ti tus bacterias? Con Xavi Cañellas
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Xavi Cañellas

#34 ¿Qué dicen de ti tus bacterias? Con Xavi Cañellas

Sobre el Episodio 34

«Somos más bichos que humanos».

Cada uno tenemos más de 600 millones de neuronas en nuestra barriga, y es por eso y porque este sistema nervioso es el primero que se genera en nuestro cuerpo, por lo que Xavi Cañellas afirma que nuestro primer cerebro no está en nuestra cabeza, ¡sino en nuestro intestino!

Las conexiones entre lo que sentimos, expresamos y nuestra salud digestiva son incuestionables. ¿Qué pensarías si te dijera que tus bacterias juegan un papel fundamental a la hora de enamorarnos o incluso, de definir actividad sexual?

Vas a flipar con todo lo que vas a descubrir en este episodio.

TO THE POINT

5:47 Conoce a Xavi

11:40 ¿Qué es la Psiconeuroinmulogía?

21:05 Microbiota: qué es

26:20 Conexión intestino-cerebro

33:00 ¿Influye nuestra microbiota en nuestras relaciones?

39:40 ¿Somos lo que comemos o somos lo que nuestras bacterias deciden que comamos?

48:47 Depresión y la microbiota

59:10 Programación de la salud en niños y adultos

Para más información

LIBROS

Niños sanos, adultos sanos, Xavi Cañellas

Alimentación prebiótica, Xavi Cañellas

Tu primer cerebro, Xavi Cañellas

ENCUENTRA A XAVI

En su web: https://www.xaviregenera.com/

En Instagram: @xaviregenera @regenera_pni